イベント情報

2017年02月22日 10:00

【会場:神野公民館】10:00 産後に最適!骨盤エクササイズでメリハリボディ

 骨盤を中心とした骨格を無理なく整え、太りにくくやせやすい体質へ!

また、インナーマッスルを鍛えることで表面は女性らしい柔らかさを残したメリハリのある体型へ導きます

ゆっくり骨盤をゆるめていくので、身体の硬い方もご安心を

さらにリンパを流し、老廃物や余分な水分を排出!
冷えもスッキリします

腰痛、肩コリなどの健康面、ぽっこりお腹や下半身太り、猫背でお悩みの方にもオススメです

 

開催日 H29.2. 22(水) 
時間帯 10:00~10:50(50分)
会場

神野公民館(佐賀市神野西1-4-7)  http://www.tsunasaga.jp/kono/kominkan.html
※子連れでも安心の和室
※無料駐車場あり

インストラクター

辻村 友里子

【プロフィール】
久留米を中心に年間約400本のレッスンを行い産後の女性を中心に様々な女性のボディメイク指導に携わる。
ブログ http://s.ameblo.jp/apple3535

定員 15名
対象 全ての女性
※妊婦さん、産後1か月以内の女性はご参加いただけません
参加費 500円
持ってくる物 飲み物、タオル
お子さま同伴

できます

日程変更⇒2/6へ

 






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NPO法人 poco a bocco

TEL:050-3697-1761
MAIL:contact@pocoabocco.jp

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poco a boccoイメージソング
〔少しずつ、少しずつ〕

music by flat five dyna
key 江口 朱美/syn 古賀 千代子
gu 石田光広/ba Benjamin Blue
dr 石井 将史/vo 吉武愛子

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