フェイシャルstaffブログ

2018.06.25

日々是ダイエットサプリ(2)

さてさて、シャンソン化粧品のダイエットサプリを飲み始めて、約1カ月半がたちました。

サプリも2箱めに突入しましたよ~。

お待ちかねの途中経過のご報告です(  ̄m  ̄* )

2週間を1サイクルとして、3サイクル分の“平均”数値を発表しまーす☆
(1)5月11日~5月24日
(2)5月25日~6月7日
(3)6月8日~6月21日

  ~ドラムロール♪~

  ジャーン☆

 とっても恥ずかしいですがっ!どうぞっ!

    (1)   (2)   (3)   結果
体重   ×2.6㎏ → ×2.4㎏ → ×2.3㎏  -0.3㎏  ×は、ご想像におまかせ♪
体脂肪  ×2.7% → ×2.3% → ×1.7%  -1%
基礎代謝 1,245kcal → 1,254kcal → 1,261kcal +16kcal
筋肉量  39.4㎏ → 39.7㎏ → 40.0㎏  +0.6㎏

ですっ!

体重・体脂肪は、さほど変わりなしですが、基礎代謝量がやたら増えた印象です。
おくればせながら私は41歳なので、基礎代謝量がぐんぐん落ちてくる年代です。
特別なことは何もせず基礎代謝量がこんなに上がるのって、はんぱないって!と思っています(笑)

そのほかの印象は、
①あごから首、鎖骨手前までがスッキリした
②周りの人から「やせた?」と聞かれる
③下腹のぽっこり感が解消されてきつつある気がする
④食事は少量で満足するようになった
⑤飲み会翌日の胃もたれ感じがない

です。

前回宣言どおり、サプリを飲んでいるからといって食事制限したり、スポーツジムに通ったりなどはしていません。
だけど、食っちゃ寝の生活もしていません(笑)

また、中間報告しますね(^_-)-☆
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