| 対象：すべての女性 | 場所：ポコハウス |
内容
近年、ただ痩せて体重を落とすだけのダイエット目的でなく、引き締まった健康的な身体に取り組む方が増えてきました。
女性らしく、メリハリのあるボディに近づくプログラム「ボディメイク」
ぽっこりお腹や、反り腰で腰痛が酷い方、お尻が垂れてきて、女性としての魅力が落ちてきたな・・・と悩んでる方！
もうすぐ、職場復帰だから、あっと驚かせる位身体を整えたい方！
自分の身体にコンプレックスを感じている方！
3カ月後は、ウエストがくびれ、バスト・ヒップアップしたメリハリボディを目指してみませんか？
続けられるか心配だなと不安の方も、この美ボディ・メイクは、グループレッスンになりますので、同じ目標を持った仲間と励まし合いながら、一緒にゴールを目指していきます！
「あなたの理想の身体づくり」を目的とした、あなたに合った筋トレやエクササイズを行い、ご自宅でもできるポイントレッスンもインストラクターが提供いたします。
ファスティングセミナーで、食事についてもお話させていただきます。
（3か月のスケジュールに含まれています）
3カ月後、あなたが望むボディへ、ここから一緒に始めましょう！！
第1期生募集開始いたします！！
無料体験会「美ボディ・メイク」
2021年6月24日（木）11：30～
（レッスン30分+説明会）
不安なことや気になる内容などぜひお尋ねください ！
この日は、お子さま同伴可能です！
●私が担当します
インストラクター 村上美由紀
コンディショニングサポーター／佐賀歯科衛生専門学校常勤講師
健康運動指導士／介護予防指導士
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
日本フィットネス協会ADI REBI SEBI
ファスティングコンシェルジュ
陰ヨガ・ヨガニドラ・経路インストラクター
「からだLABO HP」 https://karadalabo-arita.com/
DATA
| 場所 | ポコハウス 佐賀市水ヶ江2丁目11-1 |
| 日時 | 無料体験会「美ボディ・メイク」 2021年6月24日（木）11：30～ （レッスン30分+説明会） 【美ボディ・メイク スタート】 2021年7月1日（木）11：30～12：30 今後のスケジュールについては、 7月8日、7月15日、7月19日、7月29日 8月5日、8月12日、8月19日、8月26日 9月2日（ファスティングセミナー2時間） 9月9日、9月16日となっております。 |
| 料金 | グループレッスン 3カ月１クール（全１２回） 第1期生特別価格！ 通常価格24,000円→18,000円 （お支払い方法は、前払い現金一括払いのみです） ※いかなる理由があっても、返金対応は行っておりません。 |
| 持参品 | ・運動ができるウエア ・シューズ ・水分（スタジオでもお水・お茶の販売を行っています） |
| 託児 | 11：30～12：30の利用料金は、 お子さま１名４００円になります。 （お子さま追加1名+200円） ご利用には、お申込みが必要です。 託児のお申し込みはこちらをクリック！ |
| 備考 | 定員６名様 （最少催行人数４名） |
ご予約・お申し込み
こちらから申し込みをお願い致します。
