安産の秘訣コウノトリクラス

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開催日
時間は全て10:30~12:00 

①妊娠中の暮らしのコツ!

体の仕組みを知って、腰痛・肩コリなどが軽減できると幸せな時間になると思いませんか?

暮らしの中でのちょっとしたコツをお伝えします。

4月18日(木)

6月 3日(月)

8月 8日(木)

9月30日(月)

1月16日(木)

②リラックスして出産を迎えよう!
お産の仕組みを知って、それに合った呼吸法をすることで、つらい陣痛もリラックスして出産に臨むことができますよ。

5月18日(土)

7月4日(木)

9月12日(木)

10月17日(木)

2月13日(木)

③マタニティヨガ

妊娠中にヨガを行うことで、たおやかな子宮をつくり、腰痛や便秘などのマイナートラブルを軽減し、よりよいお産を迎えましょう。

4月25日(木)

6月29日(土)

8月22日(木)

11月14日(木)

1月30日(木)

④一緒に考えよう!赤ちゃんを迎える準備

妊娠中に準備しておいた方がよいあかちゃんグッズは?母子手帳ってどうやって見るの?

生活環境によって必要なものはそれぞれ違うはずです。代用できるもの、あるとよいもの、一緒に考えてみませんか?

5月23日(木)

7月18日(木)

9月26日(木)

12月12日(木)

2月27日(木)

コウノトリクラス

自分の身体を感じ、湧き上がる感覚を大切にしながら、本来持っている産む力を最大限に引き出すクラスです。

ご夫婦や祖父母など、あかちゃんのお世話をする方と一緒に参加することもオススメです。

参加費:各回 1,000円
定 員:各回   5組

会 場:poco a bocco(佐賀市水ヶ江2丁目11-1)
お申込み:電話 0952-60-2152    Mail  
contact@pocoabocco.jp
LINEからのお申し込みも可能です

 

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