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PROJECTS

佐賀県唯一の転倒予防指導士 大ちゃん先生のころばない話

対象: どなたでも 場所:ポコハウス

内容

転倒予防は身体(筋肉)を鍛えるだけではなく、脳の活性化とバランスよく鍛える必要があります。
楽しみながら元気な足をつくりましょう!

10人に1人 転倒から要介護へ
なんと10人に1人が転倒が原因で介護が必要になっています

私が担当します
講師 中島大輔 先生
なかしま鍼灸整骨院
https://nakashima-ashi.com/


DATA

場所ポコハウス
佐賀市水ヶ江2丁目11-1
日時2020年1月開催
第1回目 1月22日(水) 10:30~12:00
第2回目 1月29日(水) 10:30~12:00
料金全2回で¥1,000

初回時にお支払いください。
返金はできません。
2回目の日程が合わない方は別日への振り替え受講が出来ます。
持参品動きやすい服装でお越しください。
シューズ不要
内容第1回目(90分)
転ばないための基礎知識
健康に歩ける足の作り方

第2回目(90分)
転ばないための健康体操
転ばないための脳トレ
備考
    イベントはありません