| 対象：全ての女性 ※妊婦さんはご参加いただけません。 | 場所：ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ ＣＡＬＭ |
内容
ヨガの基本、太陽礼拝を呼吸と動作を一致させながらポーズを流れるような動きで順番に行っていきます。一連の動作を繰り返すことによりカラダ全身を温め 代謝をアップさせながら脂肪を燃やしダイエット効果も期待できます。
●私たちが担当します。
インストラクター 重松 寛道
【プロフィール】
2005年：海外でヨガに出会う。帰国後ヨガを始める。
2006年：福岡のヨガスタジオでインストラクター養成講座修了
2010年：Yogic Arts Level1 Teacher Training修了
2012年：Kido Kids Yoga Teacher Training修了
筑紫女学園大学非常勤講師
トータルビューティカレッジ非常勤講師
現在、佐賀市を中心に久留米、柳川、武雄などでヨガの普及に努める。
「ヨガスタジオcalm主宰ＨＰ」http://yogastudiocalm.com/
DATA
| 場所 | ＹＯＧＡ ＳＴＵＤＩＯ ＣＡＬＭ 〒840-0833 佐賀市 中の小路6-26佐嘉栄ビル3階 ※無料駐車場あり |
| 日時 | 下記のスケジュールをご覧ください。 |
| 参加費 | 1,000円 |
| 持参品 | 動きやすい服装でお越しください。 ※ヨガマットは不要 |
| お子様同伴 | できます |
| 定員 | 10名 |
ご予約・お申し込み
ご予約、空き時間のお問合せ等は下記からお願いいたします。
▼参加希望日をクリックして申込みを行ってください。
